plant

Music Class April 01 copy

1658183_600865853316618_1252503408_o-1

របៀប​ធ្វើ​ស្ករ​ស្លឹក​ត្រចៀក​ក្រាញ់​និង​គុណ​ប្រយោជន៍​​ថែរក្សា​សម្ផស្ស​របស់​ស្រ្តី​

វិធី​ធ្វើ​ ស្ករ​ស្លឹក​ត្រចៀក​ក្រាញ់​ មាន​សព្វ​គុណ​ចំពោះ​សុខភាព​

ត្រចៀក​ក្រាញ់ ​(Centella) ជា​ប្រភេទ​រុក្ខជាតិ​វារ​លើដី​ ដែល​ងាយ​ដុះ​ដាល​បំផុត​
អាច​រក​បាន​លើ​ដី​ភូមិ​ក្បែរ​ផ្ទះ​ ឬ​ដាំ​ក្នុង​ថ្នាល​ យក​ស្លឹក​ប្រើប្រាស់​ ឬ​ធ្វើ​អាជីវកម្ម​
គឺ​ជា​រុក្ខជាតិ​ឳសថ​ធម្មជាតិ ​ដែល​ផ្តល់​ប្រយោជន៍​ច្រើន​យ៉ាង ​ចំពោះ​សុខភាព​។
យើង​ឃើញ​រុក្ខជាតិ​ប្រភេទ​នេះ​ ដុះ​លូត​លាស់​ច្រើន​ នៅ​ក្នុង​តំបន់​អាស៊ី​ត្រូពិក​។

ឈ្មោះ​ជា​ភាសាខ្មែរ​ ៖ ត្រចៀក​ក្រាញ់​
ឈ្មោះ​ជា​ភាសា​អង់គ្លេស​ ៖ Centella
ឈ្មោះវិទ្យាសាស្ត្រ​ ៖ Centella asiatica

ប្រភេទ​ ៖ Plants (Plantae)
ក្រុម​ ៖ Magnoliophyta
ថ្នាក់​ ៖ Magnoliopsida
លំដាប់​ ៖ Apiales
គ្រួសារ​ ៖ Apiaceae
ត្រកូល​ ៖ Centella
ជំពូក​ ៖ C. asiatica

សព្វ​គុណ​ ៖ គេ​ប្រើប្រាស់​ស្លឹក​ត្រចៀក​ក្រាញ់ ​ដើម្បី​លើក​កម្លាំង ​ជំនួយ​បេះដូង​
បំបាត់​ការ​នឿយ​ហត់​ បន្ថយ​ឈឺ​ចាប់​ដោយ​សារ ​ការ​រលាក​ភ្លើង​ រលាក​ទឹក​ក្តៅ​
បន្ថយ​អាការៈ​ឈឺក្បាល​ ឬ​ ប្រកាំង​ ជួយ​សម្រួល​បញ្ហា​ទឹក​នោម​ បំបាត់​ក្តៅ​ក្នុង​
បំបាត់​ឈឺក​ ជួយ​ទប់​បញ្ហា​សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​ ជួយ​បំបាត់​អាការៈ​គ្រាំ​ក្នុង​។ល។

ខ្ញុំ​បាទ​សូម​នាំ​មក​ជូន ​វិធី​ងាយ​ៗ ​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ស្ករ​សុខភាព​ ពី​ស្លឹក​ត្រចៀក​ក្រាញ់​
ទុក​ប្រើប្រាស់​បាន​យូរ​ នៅ​ក្នុង​គេហដ្ឋាន​ដើម្បី​បង្ការ​ កុំ​ឲ្យ​ពេល​បន្ទាន់​ទើបរក។​

វិធីធ្វើ ​៖ ដើម​ត្រចៀក​ក្រាញ់​ស្រស់ ​លាង​សម្អាត​យ៉ាង​ហ្មត់​ចត់​ ហាន់​វា​ជា​កង់ៗ​
ប្រវែង១​ថ្នាំង​ដៃ ​ប្រើ​ត្បាល់​ស្អាត​បុក​ឲ្យ​ល្អិត​ឬ​កិន​ ដោយ​ឧបករណ៍​កិន​ផ្លែឈើ​
ប្រើ​ឧបករណ៍​ច្រោះ ​យក​ទឹក​ពណ៌បៃតងខាប់​ (កាក​ទុក​ម្តុំ​សូម​កុំបោះចោល​)។

លាយ​ទឹក​ត្រចៀក​ក្រាញ់​ និង​ស្ករស​ក្រហម​ (ពណ៌លឿង)​ ក្នុង​បរិមាណ​ស្មើគ្នា​
(ស្ករត្នោត​យ៉ាង​ល្អ​ក៏​បាន​) ហើយ​ចាក់​ល្បាយ​ចូល​ខ្ទះ​ស្ពាន់ ​(កុំ​ប្រើ​ខ្ទះ​ទង់​ដែង)​
ដាំ​លើ​ជើង​ក្រាន​ភ្លើង​ល្មម​ ប្រើ​វែក​ឫស្សី​កូរជានិច្ច​ (ដូច​កូរ​សណ្តែក​ឬ​កូរ​នំ​កូរ)​។
ព្យា​យាម​កូរ​ដល់ហួតទឹក​ ជើង​អង្ក្រង​ដូច​ស្ករ​តាំង​ម៉ែ​ ទើប​ដាក់​ចុះ​ទុក​ឲ្យត្រជាក់​
និង​ស្ងួត​តាម​ដំណើរ​ ទើប​កោស​យក​ស្ករ​ កក​ជាប់​នឹង​បាត​ខ្ទះ​ស្ពាន់​ ត្រសុស​ឲ្យ​
ល្អិត​ល្អន់​ នោះគឺ​ ស្ករ​ស្លឹក​ត្រចៀក​ក្រាញ់​ ច្រក​កែវ​ ទុក​ប្រើ​ប្រាស់​តាម​ត្រូវការ​។

ការ​ប្រើប្រាស់​ ៖ ដួស​ស្ករ​ត្រចៀក​ក្រាញ់​ ១​ស្លាប​ព្រា​កាហ្វេ ​ឆុង​ទឹក​ស្អាត​ ១​កែវ​
ពិសារ​កែ​រោគ​ផ្សេង​ៗ​ ឬជួ​យ​លើក​កម្លាំង​ (ដូច​ការ​រៀបរាប់ ​សព្វ​គុណ​ខាង​លើ)​
ឬ​ប្រើ​ប្រាស់​ឆុង​កាហ្វេ​ ជំនួស​ស្ករ​ធម្មតា​ក៏​បាន​ នឹង​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ពិសារ។​

បញ្ជាក់​ ៖ កាក​ស្លឹក​ត្រចៀក​ក្រាញ់​ សល់​ពី​ចម្រោះ ​ដែល​ខ្ញុំ​ប្រាប់​ឲ្យ​រក្សា​ទុកម្តុំ​
ប្រើ​លាប​លើមុខ​ ដង​ខ្លួន​ ដៃ​ ជើង​ អាច​ជួយ​ថែរក្សាស្បែក​ ឲ្យ​ទន់​រលោង​ល្អ។

1798683_4114377155663_2097493881_n

សម្តេចជួនណាត ៖ស្រី និងប្រពន្ន

សម្តេច ហ៊ុន សែន ចាប់អារម្មណ៍ទូរស័ព្ទដៃរបស់អ្នកយកព័ត៌មាន…

អ្នកនាង កាតុ ស្រក់ទឹកភ្នែកពេលគេថា យកប្តីអ្នកក្រ…

មហាគ្រួសារកាណាឌីយ៉ាប្រារពពិធីបុណ្យលោកខែ…

បុរសជនជាតិខ្មែរម្នាក់ ត្រូវទូរស័ព្ទដៃផ្ទុះត្រូវចំមុខរបួសធ្ងន់…

អបអរសាទរផលិតកម្មថតចំលងខួបលើកទី១០ឆ្នាំ…

អាយហ្វូនថ្មីបានត្រៀមបង្ហាញខ្លួន… ជាមួយនឹងបច្ចេកវិទ្យាអង្គចងចាំច្រយ៉ៅដៃ…

អង្គការសហប្រជាជាតិ អំពាវនាវឲ្យកម្ទេចអាវុធគីមីស៊ីរី …

រុស្ស៊ីបញ្ជូនយន្ដហោះបន្ថែមទៅកាន់ស៊ីរី…

ក្មេងស៊ីរី ១០ឆ្នាំម្នាក់ ជាអ្នកផលិតអាវុធឯកទេស…

ជោគវាសនាថ្មីរបស់នាវាកម្ពុជា…

Smart លេងមួយក្បាច់ទៀតហើយ!

ឱកាសទៅសិក្សានៅOXFORDចក្រភពអង់គ្លេស…

កុំដៀលអ្នកក្រ កុំមើលងាយ អ្នកខ្លៅ

ទិដ្ឋភាពជុំវិញបាតុកម្មព្រឹកមិញ!

បរិភោគក្រូចថ្លុងជួយព្យាបាលជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម…

នាវារបស់កម្ពុជា…

អាមេរិកមានរយៈពេលពី ៦០ថ្ងៃ ទៅ ៩០ថ្ងៃ ដើម្បីវាយប្រហារស៊ីរី…

សមត្ថកិច្ចត្រួតពិនិត្យជាតិផ្ទុះនៅតាមបណ្ដាច្រកចូលរាជធានីភ្នំពេញ…

ជំងឺអាត្មានិយមក្នុងសង្គមខ្មែរ…

ថៅកែរោងចក្រ SL នឹងទទួលកម្មករ កម្មាករិនីឲ្យចូលទៅធ្វើការវិញទាំងអស់

កម្មកររោងចក្រSL បានហែរក្បួន… ដោយបិទផ្លូវ នៅមុខសាលាក្រុងទៀតផង…

ក្មេងស្រី អាយុ៧ឆ្នាំ ម្នាក់ ឈឺពីរថ្ងៃស្លាប់… មកពី ដង្កូវខាំ…

អ្វីជា Faceboook Charity?

ជីវិតអ្នកលក់ម៉ាំល្ហុង…

សភាអាមេរិកយល់ព្រមឲ្យលោកអូបាម៉ាធ្វើសង្គ្រាមនៅស៊ីរី…

ក្រុមយុវជនលក់មាំុល្ហុងរបស់ប្អូនបូរ៉ា ទទួលបានអាហាររួបករណ៏១០០%…

បុរសម្នាក់ភ័យខ្លួន បន្ទាប់ពីរំលោភគេហើយ ទើបដឹងថាគេមានមេរោគអេសដ៏…

ក្រុមហ៊ុនឯកជនប្រតិកម្មទៅនឹងគម្រោងធ្វើបាតុកម្ម…

នាយករដ្ឋមន្រ្តីចិន កោតសរសើរអង្ករកម្ពុជា…

ស្ថានទូតអាមេរិកត្រូវការជ្រើសរើសអ្នកបើកបរ…

ពិព័រណ៍ពាណិជ្ជកម្មចិន-អាស៊ាន…

ចប់ហើយ សេរីមន្តដូរមុខរបរមួយទៀតបាត់…

ដល់ថ្នាក់ហ៊ានលេបទូរសព្ទចូលក្នុងពោះ…

Sungha Jung ស្ដេចហ្គីតាវ័យក្មេងកូរ៉េខាងត្បូង

រថយន្តឡិចស៊ីស ម្ចាស់ច្រឡំជាន់ហ្គែរថាហ្រ្វាំង…

សុដន់មូលក្លុំមិនហ៊ានឲ្យកូនបៅព្រោះខ្លាចមិនណែន

ឈុតអាហារពេលល្ងាចថ្មីរបស់ផាកកាហ្វេ

សូមចាប់ថ្តើមសង់ស្ពានចិត្តខន្តីអភ័យទោស…

ធនាគារវឌ្ឍន៏និងកាណាឌីយ៉ាត្រូវការជ្រើសរើសបុគ្គលិកជាច្រើនផ្នែក!

អាមេរិក៖សព្វាវុធគីមីរបស់ស៊ីរីសម្លាប់មនុស្ស១.៤២៩នាក់

យុវតីមកពីជនបទ ជិះតែកង់ទៅរៀន ប្រឡងបាននិទ្ទេសA!

ឧទ្ឋមភាគចក្រហោះសាកល្បងសំរាប់ការពារសុវត្ថភាព

គីម ជុងអ៊ុន ប្រហារជីវិតអតីតមិត្តស្រីដោយសាររឿអាស្រូវសិច

ព្រះរាជសារព្រះមហាក្សត្រនៃព្រះរាជណាចក្រកម្ពូជា…

ការចិញ្ចឹមសត្វ-បង្កងក្នុងស្រះ

មុាំល្ហុង2013!

អ៊ិត សេដ្ឋា ចាត់ទុកថា គ្រោះថ្នាក់គេបុកជាការប៉ងធ្វើឃាត

អាមេរិកនឹងវាយប្រហារស៊ីរី ទោះគ្មានអង់គ្លេសក៏ដោយ

ខ្ញុង ដេកយំរាល់យប់នៅអូស្ត្រាលី

ក្មេងស្រីអាយុ ៩ ឆ្នាំក្លាយជាអ្នកជំនាញលេងអុកអាមេរិកវ័យក្មេងបំផុត

អាមេរិក និងអង់គ្លេសបង្ហាញយុទ្ធសាស្ត្រវាយលុកស៊ីរី

លោក អ៊ិត សេដ្ឋា បានជួបគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍កាលពីយប់មិញនៅលើស្ពានជ្រោយ

ការចម្លងអាជីវកម្មតាមគ្នា អាចប្រឈមនឹងការដួលរលំមែនឬ?

ឥសីពែកមី2013!

កាស៊ីណូ ណាហ្គាវើល ជាពិភពបនល្បែងស៊ីសង…

សំដីក្មេងកំហូចមួយម៉ាត់ ធ្វើឲ្យយុវតីខ្មែរមួយរូបខូចចិត្ត១៥ឆ្នាំ!

តួអង្គកែងឆេះជង្គង់ហោះ លោក តូនីចា នឹងសម្តែងក្នុងរឿង Fast and Furious 7

ក្នុងនាមជាម្តាយ…

និស្សិតស្រីវ័យក្មេងផ្នែកព័ត៌មានវិទ្យាជាប់កម្មសិក្សាទៅអាមេរិក

របៀបឆបោកយកប្រាក់មនុស្សប្រុសតាម Facebook & Skypeដោយប្រើសម្រស់…

Facebookgoogle_pluslinkedinmailby feather

Comments are closed.